Hareket etmek eklemlerin en iyi dostudur. Kıkırdağı korumanın yolları ve eklemleri destekleyen besin öğeleri.
Eklemler, vücudumuzun hareket merkezleridir. Kıkırdak dokusu zamanla incelebilir; bu süreçte doğru egzersiz ve beslenme belirleyici olur.
Hareket ilaçtır
Yüzme, bisiklet ve yürüyüş gibi düşük etkili egzersizler eklemleri yormadan güçlendirir.
Yapı taşları
Glukozamin, kondroitin ve Tip II kolajen kıkırdak yapısında doğal olarak bulunan bileşenlerdir. C vitamini ise kolajen oluşumuna katkıda bulunur.
İdeal kilo, dizlerinize yapabileceğiniz en büyük iyiliktir.
i
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
